市面上可以减肥瘦身方法有很多，但大多会对瘦身者的身体健康造成影响。中药熏蒸疗法由皮肤给药，故可避免药物对口腔粘膜、消化道及胃肠的刺激，减轻肝脏、肾脏负担、从而提高药物的利用。下面孕婴童商学院就为大家介绍五种中药熏蒸材料，配合使用中药熏蒸机，帮助轻松实现减肥瘦身。

^{中药熏蒸减肥配方}

1、肥胖症调理中药熏蒸配方

中药熏蒸配方：海藻、夏枯草、米仁各30克，山楂15克，白芥子10克，泽泻、茵陈、柴胡各10克，甘草6克。

熏蒸减肥原理：本方化痰消脂，健脾利湿，调理气机，适于女性肥胖症的调理。

2、消水肿中药熏蒸配方

中药熏蒸配方：姜皮2克，桑白皮3克，陈皮3克，茯苓4克。

熏蒸瘦身原理：利水消肿的，可帮助排出体内多余水份，对于水肿型肥胖人士而言瘦身效果颇为明显。

3、除水气中药熏蒸配方

中药熏蒸配方：二丑25克，炒草决明、泽泻、白术各10克，山楂、制首乌各20克。

熏蒸瘦身原理：二丑治祛癖气块，利大小便，除水气，虚肿，能疏风，亦补虚肿，久服令人体消瘦。药材中的山楂消食去瘀，首乌补肾填精，决明子润肠通便，并有降低血清。

4、清理肠胃熏蒸配方

中药熏蒸配方：桑叶10克，百合10克，天冬10克，桑葚10克，决明子10克，番泻叶10(可根据需要加2-3克)。

熏蒸瘦身原理：这个材料的效果就是帮助体内刮油，清理肠胃，使用一段时间之后就会感觉胃口会缩小。

5、通肠道熏蒸材料

中药熏蒸材料：决明子1两，山楂2钱，车前子3钱，陈皮2钱，何首乌1钱半，甘草1钱，枳壳1钱。

熏蒸瘦身原理：决明子具有清肝明目、润肠通便的作用。车前子则有利水、清肺、明目、祛痰的作用。陈皮则可以通肠道、解热。何首乌益血、润肠通便、并解毒。

宝宝殿下提醒：中药熏蒸减肥相对于其他方法来说安全、可靠、效果好，可以真正做到从健康入手，达到养身又瘦身、瘦身不伤身的效果。