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催乳手法教程

产妇催乳所需注意的事项

现在越来越多的妈妈开始重视母乳喂养,对于一些少乳和无乳的产妇,都会采用一些产妇催乳的手段来下奶,那么在产妇催乳时需要注意些什么呢?下面就随孕婴童商学院一同来了解下产妇催乳注意事项有哪些:

产妇催乳所需注意事项

1、加强宝宝的吮吸

产妇乳房排空越彻底,下次乳汁产生得越多。宝宝频繁有效的吸吮,能加快妈妈乳汁的分泌。

2、避免服药

哺乳期内,提醒产妇不能乱服药。有些药物和食物会影响乳汁的分泌,如抗甲状腺药物、山楂、茴香、韭菜等,假如需用药也要在医生的指导下服药。

3、补充营养

产妇应选择营养价值高的食物,如牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果等。同时,多喝一点汤,对产妇乳汁的分泌能起催化作用。

4、保持良好的情绪

分娩后的妈妈,在生理因素及环境因素的作用下,情绪波动较大,常常会出现情绪低迷的状态,这会制约母乳分泌。所以要创造良好的生活环境,多关心体贴照顾产妇。

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小儿推拿教程

七招小儿推拿手法解决宝宝积食

宝宝积食即是食物累积在宝宝的胃或肠道中,从中医角度来讲,宝宝积食主要缘由是饮食过量,损伤脾胃,招致食物停滞于中焦从而引发的,那宝宝积食如何应对呢?

小儿推拿手法解决宝宝积食

一、如何判别宝宝积食

宝宝积食症状主要表现为食物不能消化、肚腹胀满、大便枯燥或时干时稀、舌苔厚腻、脉滑。积滞日久化热后,还可呈现夜卧不宁、睡喜伏卧、辗转反侧、手足心热、盗汗、排气恶臭等病症。

二、宝宝积食怎么办

今天为大家介绍七种小儿推拿手法,能有效缓解治疗宝宝积食现象:

1、捏脊

让宝宝面朝下平躺,家长用手指捏其脊柱两侧,大拇指与其它手指相对,向上捏起皮肤,两手交替,沿脊柱自下向上、自上向下操作,每天晚上睡前可重复停止10-15分钟。

2、揉腹

宝宝平卧,面部朝上,用掌腹或四指腹顺时针按摩宝宝腹部,按摩时需有一定的浸透力,每天早晚二次,每次10-15分钟。

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